Stilul principal de suport
Companion interactiv de anxietate cu chat, voce, povești, exerciții și auto-evaluări.
Bibliotecă de conținut pentru meditație, somn, muzică și relaxare.
Suport vocal
Introducere bazat pe voce pentru momentele când să tastezi pare prea greu.
Conținutul audio este central, dar nu ca și conversație vocală sau introducere.
Ghidare pe tipuri de anxietate
8 trasee dedicate de anxietate cu conținut personalizat.
Conținut pe teme, nu un sistem public de trasee pe tipuri de anxietate.
Ajutor pentru respirație și grounding
Integrate în fluxurile de suport pentru anxietate și în paginile practice de exerciții.
Conținut de respirație și calmare există în cadrul catalogului mai larg de conținut.
Suport pentru somn
Sprijină nopțile anxioase prin instrumente de calmare și ghidare pentru gândirea excesivă.
Poveștile și conținutul pentru somn sunt un punct forte major al Calm.
Auto-evaluări și profil
Ghidare de tip GAD-7, PHQ-9 și profilare psihologică.
Nu este un diferențiator public central.