Un singur instrument privat de wellbeing care sprijină toată comunitatea educațională: profesori, liceeni și studenți, părinți. Pentru momentele de anxietate, presiunea examenelor și încărcătura pe care nicio echipă internă nu o poate prelua singură.
În școli și universități se adună mai multă tensiune decât poate prelua o singură persoană la cabinetul de consiliere. Profesorii vin acasă încă încordați după o oră grea. Liceenii și studenții peste 16 ani intră în vârtej seara, pe telefon, mult înainte să fie dispuși să vorbească cu cineva. Iar părinții ajung la întâlniri deja agitați. E o încărcătură care, sincer, nu se acoperă printr-o programare săptămânală la consilier.
Anima Felix este un instrument discret de wellbeing pe care fiecare îl folosește pe propriul telefon, în propriul moment, fără ca instituția să devină paznic. Un singur contract poate acoperi profesorii și lectorii, liceenii și studenții de la 16 ani și părinții. Stă lângă consilierii și serviciile tale de wellbeing, nu în locul lor.
Util pentru
Limite importante
Anima Felix este un companion de wellness pentru suportul anxietății. Nu este terapie, nu oferă diagnostic și nu este serviciu de urgență.
Rezultate
Anxietatea din școli și universități nu se rezolvă consultație după consultație. Un instrument la nivel de comunitate schimbă scara la care ajunge bugetul tău de wellbeing.
O modalitate privată prin care profesorii și lectorii pot coborî după o oră grea sau o discuție tensionată cu un părinte reduce încărcătura care se acumulează și care, pe termen lung, produce concedii, plecări și epuizare la final de an.
La cei mai mulți elevi și studenți peste 16 ani, anxietatea ajunge la vârf seara, în liniște, pe telefon. Un instrument pe care chiar îl deschid reduce procentul de cazuri care ajung la consilier deja escaladate.
Când părinții au unde să-și pună propria agitație înainte de o întâlnire cu școala, conversația pornește dintr-un loc mai bun. Mai puțină escaladare, mai puțină defensivă, mai puține reclamații.
Inspecții, acreditări, paginile de admitere și comunicarea cu părinții beneficiază toate de o ofertă concretă, cu nume, care acoperă comunitatea, nu doar o listă de consilieri.
Costul
Sprijinul din educație e construit pe programări: consultații, ore de consiliere, întâlniri pastorale. Anxietatea care produce problema nu respectă programul. Acestea sunt tiparele pe care o echipă internă nu le poate acoperi singură.
O oră grea, un e-mail tensionat de la un părinte sau o ședință de catedră încordată îi pot ține pe profesori și pe lectori activați până seara. Costul apare ca anxietate de duminică, concedii medicale și demisii tăcute.
Bacalaureatul, sesiunile, anxietatea socială, întrebările despre cine devin, frica de performanță. Toate ating vârful la orele când niciun cabinet nu mai e deschis. Distanța dintre „mă simt groaznic" și „pot să vorbesc cu un adult despre asta" e tocmai locul unde lucrurile se înrăutățesc.
Când părinții sunt deja anxioși înainte de o discuție, discuția se duce repede într-o direcție tensionată. Timpul de personal cheltuit cu calmarea părinților e o linie ascunsă, mare, în orice școală și facultate.
Un consilier și un workshop pe trimestru ajung doar la cei care se autoselectează în sală. Cele mai multe momente anxioase din comunitatea ta se întâmplă fără ca nimeni altcineva să fie de față.
Acoperire
Anima Felix e același produs pentru toți. Dar momentele în care ajută arată diferit, în funcție de cine o deschide. Un singur abonament instituțional susține trei grupuri pe care echipa ta deja încearcă să le sprijine.
Pentru profesorii de liceu, lectori, conferențiari, profesori universitari, tutori și personalul pastoral. Pentru încordarea care rămâne în corp după o oră grea și pentru îngrijorarea care apare seara, înainte de ziua următoare.
Pentru elevii de liceu și studenții peste 16 ani. Pentru momentele de seară, cu telefonul în mână, când anxietatea atinge vârful și o conversație reală cu cineva din școală pare prea grea. Acoperă Bacalaureat, sesiuni, licență, disertație și examene profesionale.
Pentru versiunea de părinte care are nevoie să fie suficient de calmă cât să-și poată ajuta copilul, în loc să escaladeze odată cu el. Atât în anii de liceu, cât și în primul an de facultate.
Achiziție
Directorii de școală și decanii au dreptate să întrebe serios despre orice instrument pus în fața comunității lor. Iată unde se așază Anima Felix.
Anima Felix e pentru utilizatori de la 16 ani în sus. Practicile de intimitate respectă GDPR și convențiile europene de protecție a datelor. Documentația pentru achiziție e disponibilă la cerere.
Fără panou pentru instituție, fără integrare cu cataloagele sau cu sistemul de matricolă, fără raportare către școală sau universitate. Instituția finanțează accesul; utilizarea individuală rămâne privată. Tocmai de asta oamenii o vor deschide.
Anima Felix nu e terapie, nu pune diagnostice și nu e pentru situații de criză. E gândită pentru tipare anxioase de zi cu zi și stă lângă consilierii tăi, nu în locul lor.
În aplicație și pe site, liniile de criză și mesajele de escaladare sunt scoase la suprafață. Produsul nu poate fi confundat cu un serviciu de urgență și nu se prezintă niciodată ca atare.
Implementare
Fără integrare IT, fără SSO, fără panou de administrare de întreținut. Produsul e gândit să ajungă în comunitatea ta cu cel mai mic cost operațional posibil.
Un singur acord instituțional acoperă cadrele didactice, liceenii și studenții de la 16 ani și părinții, sub umbrela comunității tale. Stabilim împreună cohorta și durata.
Comunitatea ta primește un link branduit, pe care îl folosește ca să instaleze aplicația pe propriul dispozitiv. Fără conturi de creat instituțional, fără cataloage de sincronizat, fără tichete IT.
Te sprijinim cu texte gata de folosit pentru cabinetul de wellbeing, newslettere, inducții pentru profesori și comunicarea cu părinții. Oamenii o folosesc mai mult când o întâlnesc ca pe un beneficiu, nu ca pe ceva impus.
Primești tendințe de utilizare agregate și anonimizate, la nivel de comunitate. Niciodată date individuale. Utile pentru comitetul de wellbeing și pentru rapoartele de guvernanță, imposibil de identificat persoane.
Tipare de anxietate relevante
Dacă anxietatea ta are o formă recognoscibilă, este mai ușor să alegi calea potrivită de suport.
Anxietatea educațională
Când presiunea de a performa face imposibil să începi
Anxietatea legată de muncă
Când jobul tău devine lucrul de care creierul tău se îngrijorează cel mai mult
Anxietatea socială
Când ceilalți oameni par un public pe care nu l-ai cerut niciodată
Anxietatea parentală
Când responsabilitatea pentru o altă ființă umană amplifică fiecare teamă pe care o aveai deja
Exerciții relevante
Acestea sunt ghidurile de exerciții care te pot ajuta cel mai mult cu tipul de anxietate abordat pe această pagină.
Respirație calmă
Respirație ghidată
Exercițiu de respirație calmă pentru anxietate, panică și gânduri accelerate. Pași simpli, când să-l folosești și cum funcționează versiunea ghidată din Anima Felix.
Grounding 5-4-3-2-1
Tehnică de grounding
Tehnica de grounding 5-4-3-2-1 pentru anxietate, panică și gândire excesivă. Pașii senzoriali explicați pas cu pas, plus versiunea ghidată din Anima Felix.
Relaxare profundă a corpului
Relaxarea corpului
Exercițiu de relaxare a corpului pentru anxietatea blocată în maxilar, piept, umeri și stomac. Pași practici și versiunea ghidată din Anima Felix.
Întrebări frecvente
Nu. Anima Felix e un însoțitor personal pe care fiecare îl deschide pe propriul telefon, în propriul moment. Nu e software de clasă, nu are nevoie de programare, de integrare sau de administrare din partea profesorului.
Un singur contract instituțional acoperă cohorta pe care o definești: de obicei cadrele didactice, elevii și studenții de la 16 ani și părinții, sub umbrela comunității tale. Putem dimensiona la nivel de școală întreagă, de facultate, de departament sau de cohortă-pilot. Scrie-ne la [email protected] pentru o propunere personalizată.
Primești tendințe agregate și anonimizate, la nivel de comunitate. Suficient cât să poți prezenta într-un comitet de wellbeing sau într-un consiliu de guvernanță. Nu primești niciun fel de date individuale. Tocmai această intimitate face ca instrumentul să fie credibil și să fie deschis cu adevărat de cei care au nevoie.
Vârsta minimă e 16 ani. Anima Felix nu e gândită pentru copii mai mici și nu ar trebui promovată sub această vârstă. Pentru 16 si 17 ani, recomandăm ca părintele să fie la curent.
Nu. Anima Felix e un însoțitor de wellness pentru anxietatea de zi cu zi. Consilierii școlari, medicii, serviciile universitare de wellbeing și psihoterapeuții autorizați rămân pașii potriviți când e nevoie de mai mult sprijin. Aplicația acoperă momentele zilnice pe care aceste servicii nu au cum să le atingă în întregime.
Anima Felix nu e un serviciu de criză. În aplicație și pe site, liniile de criză și resursele de urgență sunt scoase la suprafață. Instituțiile ar trebui să o trateze ca pe stratul de wellbeing de zi cu zi, nu ca pe parte dintr-un plan de răspuns în criză.
Nici una. Fără SSO, fără integrare cu LMS-ul, fără provizionare prin MDM. Comunitatea ta instalează aplicația pe propriul dispozitiv folosind un link pe care îl furnizăm. Produsul e gândit să ajungă în educație fără să devină un proiect IT.
Putem rula o cohortă-pilot. De exemplu o facultate, un departament sau o cohortă de părinți, pentru o durată definită. După care analizăm împreună utilizarea agregată și scopul reînnoirii. Scrie-ne la [email protected] pentru a stabili un pilot.
Începe aici
Spune-ne despre școala, universitatea sau districtul tău. Revenim cu o propunere personalizată pentru cohorta ta, pentru durata pe care o ai în minte și pentru orice documentație de care are nevoie comitetul tău de wellbeing.
