Один приватний інструмент підтримки самопочуття для всієї освітньої спільноти: викладачів, учнів старших класів і студентів, батьків. Для моментів тривоги, тиску екзаменів і навантаження, яке жодна внутрішня команда не здатна взяти на себе сама.
У школах та університетах накопичується значно більше напруги, ніж може опрацювати одна людина в кабінеті психолога. Викладачі повертаються додому ще напруженими після важкої пари або уроку. Старшокласники та студенти від 16 років входять у спіраль увечері, на телефоні, задовго до того, як будуть готові звернутися до когось по допомогу. Батьки приходять на зустрічі вже на нервах. Це навантаження, яке, чесно кажучи, не покривається одним прийомом у психолога раз на тиждень.
Anima Felix - це делікатний інструмент підтримки самопочуття, який кожен використовує на власному телефоні, у власний момент, без того, щоб заклад ставав посередником. Один контракт може охопити викладачів і лекторів, учнів старших класів і студентів від 16 років, а також батьків. Працює поруч з вашими психологами та службами підтримки, а не замість них.
Корисно для
Важливі межі
Anima Felix — це компаньйон для підтримки при тривозі. Це не терапія, діагностика чи екстрена допомога.
Результати
Тривога в освіті не розв’язується прийом за прийомом. Інструмент на рівні спільноти змінює масштаб, до якого дотягується ваш бюджет на підтримку самопочуття.
Приватна можливість для викладачів і лекторів зменшити напругу після важкого заняття чи напруженої розмови з батьками знижує те накопичення, що з часом призводить до лікарняних, звільнень і вигорання наприкінці року.
У більшості учнів і студентів від 16 років тривога досягає піку ввечері, у тиші, на телефоні. Інструмент, який вони справді відкривають, зменшує частку випадків, що доходять до психолога вже в загостреній формі.
Коли батькам є куди подіти власну напругу до зустрічі з закладом, розмова стартує з кращого місця. Менше загострень, менше захисних реакцій, менше скарг.
Атестації, акредитації, сторінки набору та комунікація з батьками виграють від конкретної, названої пропозиції, що охоплює всю спільноту, а не просто від переліку психологів.
Ціна
Підтримка в освіті побудована навколо записів: прийоми, години консультацій, пастирські зустрічі. Тривога, що породжує проблему, рідко тримається розкладу. Це шаблони, які внутрішня команда не може покрити самостійно.
Важка пара, напружений лист від батьків або складна нарада кафедри тримають викладачів і лекторів активованими до самого вечора. Ціна цього з’являється у вигляді тривоги недільного вечора, лікарняних і тихих звільнень.
НМТ, сесії, соціальна тривога, питання про те, ким вони стають, страх не впоратися. Усе це досягає піку в ті години, коли жоден кабінет вже не працює. Відстань між «мені дуже погано» і «я готовий говорити про це з дорослим» якраз і є тим місцем, де ситуація погіршується найбільше.
Коли батьки вже тривожні до розмови, розмова швидко йде в напружений бік. Час співробітників, витрачений на заспокоєння батьків, це прихована, велика стаття витрат у будь-якій школі та університеті.
Один психолог і квартальний воркшоп охоплюють лише тих, хто сам прийшов у кабінет. Більшість тривожних моментів у вашій спільноті трапляються тоді, коли поруч нема нікого іншого.
Охоплення
Anima Felix - це один продукт для всіх. Але моменти, в яких він допомагає, виглядають по-різному залежно від того, хто його відкриває. Одна інституційна підписка підтримує три групи, яким ваша команда вже намагається допомагати.
Для шкільних учителів, лекторів, доцентів, професорів університетів, тьюторів і пастирського складу. Для напруги, що залишається в тілі після важкого заняття, і для тривоги, що приходить увечері перед наступним днем.
Для старшокласників та студентів від 16 років. Для вечірніх моментів з телефоном у руках, коли тривога досягає піку, а реальна розмова з кимось зі школи чи університету здається занадто складною. Охоплює НМТ, сесії, бакалаврські, магістерські та професійні іспити.
Для тієї версії батьків, якій треба бути достатньо спокійною, щоб допомогти дитині, а не загостритися разом з нею. І в роки старшої школи, і на першому курсі університету.
Закупівля
Директори шкіл і декани мають повне право серйозно запитати про будь-який інструмент, що пропонується їхній спільноті. Ось де знаходиться Anima Felix.
Anima Felix призначена для користувачів від 16 років. Практики приватності відповідають GDPR та європейським нормам захисту даних. Документація для закупівлі надається на запит.
Без панелі для закладу, без інтеграції з електронним щоденником або системою реєстрації, без звітів школі чи університету. Заклад фінансує доступ; індивідуальне використання залишається приватним. Саме тому люди справді її відкривають.
Anima Felix - це не терапія, не діагноз і не сервіс для кризових станів. Створена для повсякденних тривожних шаблонів і працює поруч із вашими психологами, а не замість них.
У застосунку та на сайті лінії допомоги і вказівки щодо ескалації не приховані, а винесені на поверхню. Продукт не може бути сприйнятий як служба невідкладної допомоги і ніколи не позиціонується так.
Впровадження
Без IT-інтеграції, без SSO, без панелі адміністратора, яку треба підтримувати. Продукт створений так, щоб потрапити у вашу спільноту з найменшими можливими операційними витратами.
Одна інституційна угода охоплює викладачів, учнів і студентів від 16 років та батьків під парасолькою вашої спільноти. Разом визначаємо когорту і термін.
Спільнота отримує брендоване посилання, за яким встановлює застосунок на власний пристрій. Без облікових записів, які треба створювати, без журналів для синхронізації, без IT-тікетів.
Допомагаємо текстами, готовими до використання, для кабінету психологічної підтримки, розсилок, інструктажів для викладачів і комунікації з батьками. Люди користуються більше, коли зустрічають інструмент як перевагу, а не як завдання.
Отримуєте агреговані, анонімізовані тенденції використання на рівні спільноти. Жодних індивідуальних даних. Корисно для комітету з благополуччя та звітів керівним органам, і неможливо ідентифікувати окремих людей.
Пов’язані шляхи тривоги
Якщо ваша тривога має впізнавану форму, легше обрати правильний шлях підтримки.
Навчальна тривога
Коли тиск показати результат робить неможливим навіть розпочати
Робоча тривога
Коли робота стає тим, про що ваш мозок хвилюється найбільше
Соціальна тривога
Коли інші люди відчуваються як аудиторія, яку ви ніколи не просили
Батьківська тривога
Коли відповідальність за іншу людину підсилює кожен страх, який ви вже мали
Пов’язані вправи
Це посібники з вправ, які найімовірніше допоможуть із тим типом тривоги, якому присвячена ця сторінка.
Заспокійливе дихання
Кероване дихання
Спробуйте заспокійливе дихання при тривозі, панічних сплесках і нав’язливих думках. Дізнайтеся, коли його використовувати, як воно працює та як Anima Felix керує вправою у застосунку.
Заземлення 5-4-3-2-1
Техніка заземлення
Використовуйте техніку заземлення 5-4-3-2-1 при тривозі, панічних відчуттях і надмірному обдумуванні. Дізнайтеся про сенсорні кроки та як Anima Felix керує вправою.
Глибока релаксація тіла
Релаксація тіла
Використовуйте глибоку релаксацію тіла, щоб пом’якшити тривогу в щелепі, грудях, плечах і животі. Дізнайтеся про кроки та як Anima Felix керує вправою.
Часті запитання
Ні. Anima Felix - це особистий супутник, який кожен відкриває на власному телефоні у власний момент. Це не клас-софт, він не потребує розкладу, інтеграції чи адміністрування з боку викладача.
Одна інституційна угода охоплює когорту, яку ви визначаєте: зазвичай викладачі, учні та студенти від 16 років і батьки під парасолькою вашої спільноти. Можемо масштабувати на рівні всієї школи, факультету, кафедри чи пілотної когорти. Напишіть на [email protected] для персоналізованої пропозиції.
Ви отримуєте агреговані, анонімізовані тенденції на рівні спільноти. Достатньо, щоб презентувати в комітеті з благополуччя чи наглядовій раді. Жодних індивідуальних даних. Саме ця приватність робить інструмент достовірним і таким, що його справді відкривають ті, кому це потрібно.
Мінімальний вік 16 років. Anima Felix не призначена для молодших дітей і не повинна просуватися молодшим за цей вік. Для 16-17 років рекомендуємо, щоб батьки знали про використання.
Ні. Anima Felix - це супутник самопочуття для повсякденної тривоги. Шкільні психологи, лікарі, університетські служби підтримки та ліцензовані спеціалісти залишаються правильним шляхом, коли потрібна серйозніша допомога. Застосунок покриває щоденні моменти, які ці служби не мають змоги охопити повністю.
Anima Felix - це не служба невідкладної допомоги. У застосунку та на сайті лінії кризової допомоги та ресурси екстреної підтримки винесені на поверхню. Заклади мають сприймати його як шар повсякденної підтримки самопочуття, а не як частину плану реагування на кризу.
Жодної. Без SSO, без інтеграції з LMS, без MDM-розгортання. Спільнота встановлює застосунок на власному пристрої за посиланням, яке ми надаємо. Продукт створений так, щоб потрапити в освіту, не перетворюючись на IT-проєкт.
Можемо запустити пілотну когорту: наприклад, один факультет, одну кафедру чи одну батьківську когорту, на визначений термін. Після цього разом аналізуємо агреговане використання й обсяг подовження. Напишіть на [email protected], щоб домовитися про пілот.
Почати тут
Розкажіть про свою школу, університет або район. Повернемося з персоналізованою пропозицією під вашу когорту, термін і будь-яку документацію, яка потрібна вашому комітету з благополуччя.
